RUČNA
LIMFNA
DRENAŽA

Termini Edukacija i tečajeva 2025

Vještinu Vam nitko ne može uzeti; ruke koje znaju što rade govore sve jezike svijeta.

Praktika Pollak

LEGENDA EDUKACIJA

Gestal masaža

anticelulitna

pedikura

Limfna drenaža

sportska masaža

šminkanje

klasična masaža

tehnike lica

DATUM	EDUKACIJA / MJESTO	UPISI U TIJEKU
14.15.16. i 17.9. od 10:00 do 18:00 sati	Modul 2 - Manualna limfna drenaža Praktika Pollak Zagreb Andrije Hebranga 13	PRIJAVI SE
4. i 5. te 11. i 12.10. od 10 do 18 sati	Modul 1 - Bazni tečaj Ručne limfne drenaže Praktika Pollak Zagreb Andrije Hebranga 13	PRIJAVI SE
8. 9. 10.11. 11.2025. od 10-18 sati	Modul 3 - Ručne limfne drenaže Praktika Pollak Zagreb Andrije Hebranga 13	PRIJAVI SE
22.23.24.25.11. 2025. Od 10-18 sati	Modul 4 - Ručne limfne drenaže Praktika Pollak Zagreb Andrije Hebranga 13	PRIJAVI SE
29. i 30.11. i 1.12.2025.	Anti-Age Masaža Lica Praktika Pollak Zagreb Andrije Hebranga 13	PRIJAVI SE
6. i 7. 8.9.2025.	Estetska pedikura Praktika Pollak Zagreb Andrije Hebranga 13	PRIJAVI SE
12.13. i 14.15.16.12.2025.	Medicinska pedikura Praktika Pollak Zagreb Andrije Hebranga 13	PRIJAVI SE

Sve edukacije koje se održavaju u Zagrebu su na adresi A.Hebranga 13 Praktika Pollak
Prijave i upiti na info@praktika-pollak.hr odnosno naše prijavnice
Ili mobitel 095 910 9496 i 091 981 5086

Fizioterapeuti, maseri, medicinske sestre, kozmetičari, aromaterapeuti, i svi profesionalci koji se bave srodnim djelatnostima ili se školuju za navedene djelatnosti su pozvani na stručnu edukaciju Ručne Iimfne drenaže.

Prilikom usvajanja ove masažne tehnike stavlja se naglasak na dreniranje medustanične tekućine u smjeru protoka Iimfe u limfnom sustavu.

Bez poznavanja prirodnog protoka Iimfe u organizmu nije moguće uspješno tretirati ni jedno područje tijela ili lica. Poznavanje anatomije limfnog sustava nam je potrebno zbog lakše procjene problema i doziranja tretmana.

Tijekom edukacije se uvježbava cijeli sustav pokreta za obradu cijelog tijela vrlo detaljno i svakom se polazniku posvećuje individualna pažnja. Blokovi za usvajanje tehnike Iimfne drenaže se moraju ponavljati kako bi kasnije tehnika pokreta bila što preciznija i tretmani što uspješniji.

Edukacije koje izvodi Praktika Pollak imaju tradiciju skoro 40 godina.

To veliko iskustvo kao i neprekidna primjena ove masažne tehnike u svakodnevnom radu su preporuke za kvalitetnu poduku svim zainteresiranim profesionalcima. Osnivačica Praktike je Viktorie Pollak, kozmetičarka, koja je značajan zaokret u svojoj struci i karijeri napravila odlaskom u "Školu dr. Voddera" u Austriji i stekla pravo poduke - licencu za prenošenje teorijskog i praktičnog znanja Vodderove autentične metode.

Nastava

Nastavni koncept je podijeljen u dva dijela - teorijski i praktični dio. Teorijski dio sadrži osnove limfnog sustava, njegovu fiziologiju, upoznavanje indikacija, relativnih i apsolutnih kontraindikacija za primjenu ove metode. U praktičnom dijelu je potrebno usvojiti sve pokrete za područje lica i tijela.

Nastava se odvija postepeno i to u blokovima kao što su

Područje cijele glave (+ lice), vrat, potiljak

Područje gornjih i donjih ekstremiteta, dlanova i stopala

Područje leđa, bokova

Područje grudnog koša i trbuha

Praktika Pollak Zagreb

AquaMed centar Split

Detalji

Moguće je pohađati nastavu u skupini polaznika kojoj se može naći maksimalan broj od 10 do 12 polaznika po edukaciji.

Termini se mogu organizirati od ponedjeljka do petka (tada edukacija traje tjedan dana) uz mogući dodatak subote ili pak u nekoliko uzastopnih vikenda (tada edukacija traje 2, maksimalno 3 vikenda), ovisno o preferencijama većine u grupi.

Nastavu je također moguće provoditi individualno uz istu cijenu za poduku i tada se termini edukacije individualno i dogovaraju.

Ručna limfna drenaža u njezi lica i tijela

Učinci i rezultati ovise o pravilnoj primjeni, preciznoj izvedbi i odgovarajućoj stručnoj procjeni problema koji se tretira,
bez obzira radi li se o zdravoj osobi ili osobi sa zdravstvenim poteškoćama.

Kod obrada Limfnom drenažom posebno poglavlje su tretmani donjih ekstremiteta, prije svega kod problema s venskim dijelom krvožilnog sustava kada su čvršće masažne tehnike definitivno izvan primjene.

Limfna drenaža donosi u tim slučajevima veliko olakšanje, evidentno smanjenje otoka nogu i otklanja osjećaj težine ili boli u nogama - posebno kod osoba koje imaju sjedeće radno mjesto ili pak kod trudnica.

Primjene u tretmanima lica:

vrlo efikasno tretiranje akutnih i dugotrajnih upalnih procesa kože

vidni rezultati u tretiranju osjetljive i/ili iritirane kože bez obzira na uzroke

tretiranje svih oblika alergijskih reakcija

otklanjanje zastoja tekućine u području oko očiju ("vrećice oko očiju")

brza regeneracija i revitalizacija (ispravljanje strukture kože i tkiva)

trenutno i brzo smirivanje iritacija kože nakon postupka mehaničkog dubinskog čišćenja

Primjene u tretmanima tijela:

učinkovito pročišćava cijeli organizam

otklanja umor i posljedice stresa

smiruje bolove u muskulaturi

regulira i ubrzava procese mršavljenja

za brže oblikovanje tijela i održavanje figure

obnavlja i pospješuje oporavak nakon dugotrajnih bolesti

učinkovito pomaže kod PMS-sindroma (osjećaj 'napuhnutosti')

efikasno pomaže kod probavnih smetnji

djeluje učinkovito za vrijeme ili poslije terapija kortikosteroidima

otklanja umor i težinu u nogama, smanjuje otok u području gležnjeva

znatno ubrzava rezultate svih aparativnih i preparativnih obrada

produžuje i održava trajnost rezultata drugih terapija

pomaže kod problema kod osjetljivosti krvožilnog sustava

nezaobilazna je njezina primjena kada snažne masaže nisu preporučljive

umjesto anticelulitnih masaža

Tečaj Ručne limfne drenaže 2.Stupanj
"Kompletna dekongestivna terapija limfedema - Limfna drenaža nakon operacije dojke"

AquaMed centar Split

Nastava

Tečaj traje 4 radna dana 30 školskih sati - svaki dan od 10-18 sati

Teorijski dio tečaja:

Što je limfna tekućina, uloga limfnog sustava, indikacije i kontraindikacije za rad

LIMFEDEM-primarni i sekundarni

manualna limfna drenaža- pokreti i pravila

manualna limfna drenaža kod limfedema

bandaže i kompresivna odjeća,

kombinirana dekognestivna terapija

Praktični rad:

KOMPLETNA DEKONGESTIVNA TERAPIJA koja podrazumijeva:

manualnu limfnu drenažu-primarnog i sekundarnog limfedema jedne ruke, obje ruku, ramenog obruča i toraksa

procjena i mjerenje limfedema

bandažiranje limfedema, korištenje kompresivne odjeće

njega kože i noktiju, njega ožiljka

edukacija pacijenta i obitelji

lagana medicinska gimnastika za ruku uz pravilan ritam disanja, zaštitni položaj ruke kod limfedema

Povijest Praktike Pollak

Nakon edukacije u autoriziranoj školi za Vodderovu limfnu drenažu u Austriji, današnjoj "Dr. Vodder Akademie", gospođa Viktorie Pollak učila je od samog dr. Voddera, te postaje ovlaštena edukatorica.

Osniva svoju Praktiku 1980. godine, te postaje prva edukatorica ručne limfne drenaže po dr Vodderu na ovim prostorima. Gđa. Viktorie je radila edukacije cijeli svoj život i svoje znanje uspješno prenosila na druge ( samo zadnjih 8 mjeseci života, zbog bolesti nije radila). Umrla je u 12 mjesecu 2020. godine.

Viktorie Pollak Osnivačica Praktike Pollak

Zdenka Bošnjak Voditeljica Praktike Pollak

Gđa. Zdenka je medicinska sestra koja se masažama počela baviti još davne 1988.godine, a 1997. godine naučila ručnu limfnu drenažu od gđe Viktorie i od tada je sve do 2020. povremeno sa gđom Viktorie vodila edukacije ručne limfne drenaže.

Osim toga vodi samostalno edukacije masaža i ručne limfne drenaže od 2000. godine.

- 2009. do 2021. radi i u strukovnoj školi u formalnom obrazovanju kao strukovni učitelj/mentor nastavnog predmeta Masaže i Masoterapijske tehnike.

- 2021. godine postaje član radne skupine za izradu Standarda zanimanja i standarda kvalifikacije u okviru projekta Modernizacija sustava strukovnog obrazovanja i osposobljavanja za zanimanje maser/maserka-vizažist/vizažistica

- 2022. članica radne skupine za izradu kurikuluma za zanimanje vizažist/vizažistica i maser/maserka.

Od 2020. Vođena iskustvom i znanjem stečenim zajedničkim višegodišnjim radom sa gospođom Pollak, vodi najveći dio edukacija u Praktici Pollak.

PRAKTIKA POLLAK

PRAKTIKA POLLAK
EDUKACIJA LIMFNE DRENAŽE I TEČAJEVI MASAŽA
Andrije Hebranga 13, Zagreb
info@praktika-pollak.hr
095 910 94 96

PRIJAVA NA TEČAJEVE
politika privatnosti (GDPR)
politika kolačića

RUČNA LIMFNA DRENAŽA

Termini Edukacija i tečajeva 2025

Nastava

Nastava se odvija postepeno i to u blokovima kao što su

Detalji

Ručna limfna drenaža u njezi lica i tijela

Primjene u tretmanima lica:

Primjene u tretmanima tijela:

Tečaj Ručne limfne drenaže 2.Stupanj "Kompletna dekongestivna terapija limfedema - Limfna drenaža nakon operacije dojke"

Nastava

Tečaj traje 4 radna dana 30 školskih sati - svaki dan od 10-18 sati

Teorijski dio tečaja:

Praktični rad:

Povijest Praktike Pollak

RUČNA
LIMFNA
DRENAŽA

Tečaj Ručne limfne drenaže 2.Stupanj
"Kompletna dekongestivna terapija limfedema - Limfna drenaža nakon operacije dojke"